"Aprender a estar só é uma necessidade que o indivíduo tem para criar um relacionamento saudável consigo mesmo. É saber apreciar a própria companhia, não ter medo de acompanhar o seu íntimo, entrar em contacto com sua a sua natureza, caminhar por um jardim, sentir os pés amassando a área da praia a medida que anda.”
Roberto Shinyashiki